Farina de civada

La farina de civada mòlta instantània (Insta Oat) és una font magnífica de carbohidrats de baix índex glucèmic (IG), proteïnes, fibra, vitamines i minerals. És perfecta com a combustible per a una rutina esportiva, ja que aporta energia a l'organisme i maximitza la recuperació.

El carbohidrat que manté els nivells de glucosa a la sang

La farina de civada mòlta és ideal per a qualsevol persona que vulgui incrementar la seva ingesta de carbohidrats al llarg del dia.

Com que és un hidrat de carboni complex, la seva digestió és més lenta, per la qual cosa permet mantenir estables els nivells de glucosa a la sang i aportar energia de manera prolongada durant diverses hores.

Per aquest motiu, provoca més sensació de sacietat per més temps a l'organisme.

Avantatges de la farina de civada mòlta

• La civada instantània és una font de carbohidrats enormement saludable que proporciona un flux constant denergia per al cos.
• Lelecció perfecta per a qualsevol que busqui impulsar els seus exercicis o simplement augmentar la seva ingesta d'hidrats al llarg del dia.
• El seu compost ultra fi el converteixo en un producte especialment còmode, alhora que manté tots els nutrients i beneficis de la civada normal.

Com prendre Instant Oat Meal

Aquest producte és molt versàtil i us permet barrejar-lo amb altres suplements esportius. Així, pots combinar-ho amb la teva beguda preferida, amb iogurts, smoothies, o afegir-ho a batuts de suplements ja existents. Fins i tot també pots consumir-lo sol, en tortitas o incorporat a qualsevol altra recepta casolana.
En dissoldre'l en un líquid, afegir la quantitat que desitgem segons l'espessor que li vulguem donar .

Un cacet de plàstic (gran) ras pesa 42 grams (no inclòs).